Posledice stresa po zdravlje su višestruke. Uglavnom su psihosomatskog porekla. Ono što se najčešće javlja su nervoza, loš san, pojava hroničnog umora, ubrzan srčani rad, poremećaj ph organizma...Pročitaj dalje...

Određenim načinom ishrane i unosom određenih supstanci sa jedne strane je moguće podstaći koncentraciju,memoriju kao i dobro raspoloženje...Pročitaj dalje...

Antibiotici su u grupi najupotrebljivanijih lekova. Jako su važni i saniranje određenih zdravstvenih stanja jednostavno ne bi bilo moguće bez upotrebe istih. Međutim, upotreba svakog leka u klasičnom farmakološkom obliku sa sobom nosi i određene negativne nuspojave, a kada je o klasičnim antibioticima reč...Pročitaj dalje...

Zima je veoma specifičan period. Tada se sve odvija sporije, dan traje kraće, česte su prehlade i virusi, a metabolizam se u velikoj meri prirodnim mehanizmima usporava. Preporuke za ishranu u toku zime se poklapaju sa opštim preporukama...Pročitaj dalje...

Često zanemarimo činjenicu da je pravilna ishrana preduslov dobrog zdravlja. Pravilna ishrana u svakodnevnom životu treba da zadovolji sledeće principe...Pročitaj dalje...